Saúde e Beleza

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Engordar e não consegui emagrecer, perder muito cabelo e ter manchas nas unhas e na pele podem ser um alerta maior do que problemas estéticos.

O diagnóstico de uma doença pode sair a partir de uma lesão na pele, alterações nas unhas ou nos fios. Os sinais pelo corpo podem indicar, por exemplo, distúrbios na tireoide, anemia, diabetes e outros males. E você sabe: quanto antes tratar, melhor. Então aqui vão algumas dicas para você ficar alerta e sempre bem com o seu corpo.

Fios pelo chão

Queda: É normal perder de 100 a 200 fios por dia. Acima disso a queda pode indicar anemia, doenças na tireoide e até estresse. Menos frequente, pode ser sinal lúpus sífilis.

Cabelo ralo: Está notando diferença no volume dos fios e enxerga o couro cabeludo? É associado com acne, seborreia e pelos no rosto, isso pode ser um indicativo de síndrome do ovário poli cístico.

Alterações na unha

De olho: Unhas azuladas e com a curvatura mais acentuada são possíveis sinais de problemas pulmonares, como enfisema e bronquite. Quando a parte branca, próximo à cutícula, avança, pode ser sinal de doença renal.
Tamanho das garras: Se as unhas estão com o crescimento muito lento pode ser sinal de alteração metabólica, como diabetes, ou pode haver algo de errado com seus hormônios.

Unhas amareladas: Nem sempre unhas fracas têm a ver com falta de vitaminas. De acordo com a dermatologista, isso pode ser resultado de contato com produtos de limpeza ou de traumatismo, como digitar.

Manchas na Pele

É sempre bom ficar atenta a tudo que se manifesta na nossa pele. Manchas escuras e com textura aveludada, que geralmente surgem no pescoço, axila ou virilha podem ser sinais de resistência à insulina ou diabetes. Já manchas claras podem ser causadas por excesso de sol ou por fungos (as “clarinhas” também podem indicar vitiligo ou hanseníase)
Alterações na balança

Mesmo controlando sua alimentação seu peso só aumenta? É hora de olhar como andam seus hormônios! Ganho excessivo de peso, assim como a perda, pode indicar distúrbios na tireoide, mas também pode ser efeito colateral de remédios, que diminuem a taxa de metabolismo do corpo.

Cansaço excessivo

É natural que bata aquela vontade de se jogar no sofá após um dia corrido. Mas fique alerta se a sensação de desânimo e a cara de acabada estão frequentes. Hoje em dia, o quadro de cansaço está muito relacionado a doenças psiquiátricas, como a depressão, mas pode também ser fonte de outros males, como anemia e distúrbios na tireoide.

Boca

Quando a língua deixa de ter o aspecto rugoso, pode estar faltando nutrientes como vitamina B12 e ferro.

Por Francielly Alves

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