Saúde e Auto-estima

Saúde e Auto-estima

A auto estima está ligada a tudo que você faz diariamente: estudo, trabalho, família, saúde e vida social.
Se você estiver de bem com a vida, saberá lidar positivamente com seus problemas diários, seja ele qual for ou em qualquer área de sua vida.

Quando a auto-estima se torna negativa, surgem os problemas internos, você se sente inferior, começa a achar que ninguém te entende, que as outras pessoas são mais importantes que você, enfim começa a olhar tudo negativamente.

É neste momento, que a baixa auto-estima, se torna em depressão, e aí você jovem, deixa de ter uma vida social, vive trancado em seu quarto, usa as redes sociais, de forma que expõe negativamente sua vida, se achando inferior a tudo e a todos. É neste estágio de depressão que muitos jovens cometem o “Suicidio”…

Por isso, valorize-se, se olhe no espelho “diga pra vida: Eu sou mais Eu” , vença seus medos e desafios…

Só você é capaz de mudar sua história !!!

Por. Diego Stamm | Redação VPR Catarinense

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